Glukosamin

 Co to je?

Chemicky je to monosacharid ze skupiny aminocukrů, chemický vzorec je C6H13NO5.

Je přirozenou součástí těl živočichů (včetně člověka) i rostlin jako součást polysacharidů, chitosanu a chitinu.

Vyrábí se jako glukosamin sulfát, hydrochlorid nebo N-acetylglukosamin.

Účinek

Glukosamin sulfát je podle studií schopen ovlivnit metabolické děje v chrupavce.

Má příznivé účinky proti bolesti a zánětu při artróze kloubů /studiemi zkoumáno u kolena a kyčle). Účinek je opožděný, projeví se až po 4–6 týdnech pravidelného úžívání. Po vysazení však tento účinek obvykle přetrvává nějakou dobu.

Patří do skupiny tzv. SYSADOA.

Glukosamin se nachází v našem těle přirozeně. Hraje důležitou roli při tvorbě glykosaminoglykanů a glykoproteinů, které jsou základními stavebními kameny mnoha částí kloubů, včetně vazů, šlach, chrupavky a synoviální tekutiny.

Jak se vyrábí?

1. Ze schránek korýšů - takto byl poprvé získán roku 1887.

2. Z houby Aspergillus niger (Kropidlák černý-černá plíseň na ovoci a zelenině).

3. Fermentací obilí

V ČR je glukosamin registrován jako lék (např. Dona) ,ale většina preparátů s touto látkou je prodávána jako doplněk stravy, většinou v kombinaci s jinými látkami typu SYSADOA (chondroitinsulfátem nebo MSM).

Dávkování

Doporučená dávka glukosamin sulfátu je 1 500 mg denně.Měl by s užívat aspoň 3 měsíce,poté je možno udělat přestávku,ale je možné jej užívat i trvale.

Vedlejší účinky

Nežádoucí účinky užívání glukosaminu jsou mírné a neobvyklé, ale mohou zahrnovat žaludeční potíže, zácpu, průjem, bolesti hlavy, vyrážku.

Neměl by se užívat během těhotenství nebo kojení.
Glukosamin může zvýšit INR-je třeba dbát opatrnosti při užívání warfarinu.

Může také zvýšit hladinu krevního cukru u diabetiků.

PS:Je třeba seriozně říci, že některé vědecké instituce ve Evropě i ve světe glukosamin k užívání doporučují a některé nikoliv.

Další glukosamin doporučují jen pokud se do půl roku od začátku užívání dostaví efekt ve smyslu zmírnění bolesti.

NP